今日は城南事業所の活動、武道のようすをお伝えします。
指導はベテランの塚田先生です。
『礼に始まり礼に終わる』ということを毎回教えていただいています。
礼儀正しさが身に付いてきたでしょうか。
足払いや突きの練習をしています。
素早く動くこと、反射神経を鍛えています。
みんなカッコいい！
受け身の練習です。
受け身の技を習得することによって、体を丸めることが重要であると身につき、安全な転び方が分かり、怪我をしにくい体づくりができます。
今回もたくさん汗を流して、盛沢山の体の動かし方を学びました。
心身を鍛えるとともに自己防衛術も身に付けることが出来る武道の活動、みんな頑張りましたね‼️