城南事業所では、バランス平均台、バランスボード、バランスボール、鉄棒、トランポリンを使ってトレーニングをしています。
やり始めた時は、グラグラプルプルしていたのに「継続は力なり！」ですね〜。
続けるうちに、バランスの取り方のコツが分かってきて、筋力も強化されてきているのが分かります。
30分もバランスボールに座り続けることができる子もいます👏
姿勢改善や怪我の防止にも役立つ体幹トレーニング、これからも週に一回、おこなっていきます‼️
体幹トレーニング
城南事業所（壁面制作）
十五夜をイメージして、皆んなで折り紙や画用紙をちぎってペタペタ貼っていきました。
ススキは低学年、彼岸花は花びらを鉛筆で丸めて立体感が出るように表現しました。
実り大き秋を感じられる壁面に仕上がったと思います。
毎日、事業所でお月見ができますね❗️
